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Espalda: Solución efectiva

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Espalda: Solución efectiva

El problema número 1 de los últimos años: dolor de espalda

El 70% de todos los adultos sufren problemas de espalda en alguna ocasión de sus vidas. A las mujeres les afecta más que a los hombres.

En muy pocos casos, los problemas de espalda desaparecen en un corto tiempo, la mayoría de los problemas persisten durante un período de tiempo más prolongado y, por lo tanto, perjudican gravemente la calidad de vida.

Estos problemas de espalda constituyen una limitación considerable en la vida cotidiana, especialmente en la vida profesional. En casos extremos, este problema pude conducir a no ser apto para un trabajo.

Los problemas de espalda persistentes normalmente duran más de 12 semanas.

Tanto los ejercicios de fortalecimiento de la zona como los ejercicios de estiramiento de los músculos de la espalda ayudan profilácticamente a prevenir problemas de espalda a corto y largo plazo. La postura erguida y los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento son beneficiosos, ya que, los problemas de espalda no causan molestias crónicas.

En muchas ocasiones los problemas comunes de espalda son ocasionados por movimientos equivocados al levantar peso.
Para ponernos en contexto, alguien carga con una bolsa de compras con varios kilos de peso, o con un cubo de agua, y lo recoge con la espalda curva. En este momento ese ocasiona que el área de la vértebra lumbar más baja y el cóccix.

Que este tipo de situaciones son dañinas, parece lógico. Sin embargo, este hecho nos sucede a cada uno de nosotros a diario, y las consecuencias son problemas permanentes de espalda, que a lo largo de los años conducen a un grave deterioro de la calidad de vida.

Otra razón por la que tantas personas sufren problemas de espalda es el hecho de que las personas están envejeciendo mucho más que antes. Por supuesto, esto va acompañado de que al ser más longevos , nuestro cuerpo debe soportar estas cargas y desgaste durante más tiempo. Especialmente en trabajos que se ejercen predominantemente de manera sentado, el dolor de espalda es más común.

Tanto las personas que trabajan en la oficina, como los choferes, taxistas o los estudiantes se encuentran entre las personas potenciales que están sufriendo a diario con este problema tan doloroso. La falta de ejercicio y una postura inadecuada mientras estamos sentados a veces de manera inconsciente a menudo conduce a problemas de espalda graves y persistentes a una edad muy temprana.

Los productos de Helix original ayuda a remediar los problemas relacionados con la espalda. Todos los componentes de los productos Helix son tratados para la prevención, y dan como resultado una mayor libertad de movimiento y una mejor calidad de vida.

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